Artikel, informasi, dan penjelasan program

26 Mar 2012

Pusing

Kenapa Sering Pusing,ya?yang Ibu alami disebabkan oleh tekanan pada pembuluh darah Ibu. Saat Ibu hamil, sirkulasi darah Ibu berlangsung cepat. Hal ini makin meningkat lagi di trimester ke- 2. Hal inilah yang membuat Ibu

Baca selengkapnya →

26 Mar 2012

Sistitis

Sistitis itu apa?Sistitis adalah infeksi kandung kemih yang menyebabkan rasa panas saat buang air kecil. Urin dalam kondisi normal, biasanya steril, tapi, Karena selama kehamilan, saluran kemih Ibu menjadi elastis dan me

Baca selengkapnya →

26 Mar 2012

Konstipasi/Sembelit

 Penyebab SembelitTernyata, sembelit bukan hanya disebabkan oleh pola makan yang tak teratur tapi juga hormon. Selama hamil, tubuh Ibu memproduksi jauh lebih banyak hormon progesteron. Ini membuat otot Ibu rileks dan bay

Baca selengkapnya →

26 Mar 2012

Sakit punggung

Apa Penyebabnya?Nyeri punggung yang Ibu rasakan saat ini diakibatkan beban perut yang makin besar menarik otot punggung belakang ke depan. Apalagi ligamen-ligamen jaringan tubuh Ibu mulai melunak karena persiapan proses

Baca selengkapnya →

26 Mar 2012

Toxoplasma

Infeksi toksoplasmaToksoplasma adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Toxoplasma gondii. Walaupun infeksi ini biasanya hanya menyebabkan gejala-gejala yang ringan pada orang-orang dengan sistem kekekebalan tubuh yan

Baca selengkapnya →

26 Mar 2012

Tendangan bayi

Menunggu bayi Ibu menendang?Banyak yang mengira kalau tendangan bayi dalam kandungan akan tampak seperti tonjolan pada perut. Ternyata tidak juga. Terkadang kalau diraba memang terasa seperti ada tonjolan. Tapi karena di

Baca selengkapnya →

26 Mar 2012

'Pantangan' Selama Kehamilan

Yang berikut, harus dihindari    Telur setengah matang atau mentah, ataupun makanan yang dibuat dari telur mentah seperti es krim  dan mayonaise.    Daging dan ikan yang setengah matang atau sangat tipis – sehingga tidak

Baca selengkapnya →

26 Mar 2012

Vitamin & suplemen di masa hamil

Nutrisi pentingKetika Ibu hamil, beberapa nutrisi memegang peranan yang sangat penting untuk perkembangan bayi Ibu. Di bawah, Ibu akan menemukan nutrisi-nutrisi tersebut, lengkap dengan penjelasannya dan dimana mereka bi

Baca selengkapnya →

26 Mar 2012

Haruskah saya makan dua kali lebih banyak selama kehamilan?

Tambah kalori?Selama hamil, kesehatan bayi Ibu memang bergantung pada Ibu. Tapi kalau sebelumnya Ibu sudah memiliki berat badan dan metabolisme tubuh yang baik, menambah sekitar 10 sampai 13 kg berat badan saat hamil, bu

Baca selengkapnya →

26 Mar 2012

Makanan yang baik untuk kehamilan

Makan apa ya?Menu sehat dengan nutrisi seimbang akan jadi panduan Ibu saat ini. Apa saja yang disebut menu seimbang?Piramida makananPiramida makanan berguna untuk memandu Ibu mengkonsumsi makanan dengan komposisi yang se

Baca selengkapnya →

26 Mar 2012

Ngidam

Ngidam itu NormalHormon kehamilan, bisa jadi ‘biang keladi’ munculnya ngidam. Seringkali, makanan yang tidak kita suka, justru menggiurkan saat sedang hamil.Buah yang asam, makanan pedas, manis, atau asin, adalah jenis m

Baca selengkapnya →

26 Mar 2012

Berat badan selama kehamilan

Berapa Penambahan Berat  Badan yang Normal selama Hamil?Tinggi dan berat badan Ibu sebelum hamil, bisa jadi acuan untuk menentukan penambahan berat badan yang normal selama hamil. Indeks Masa Tubuh (Body Mass Indek/BMI)

Baca selengkapnya →